Fiestas Patrias sin culpa: claves para disfrutar empanadas, asados y postres sin caer en excesos
Posted in: SaludPublicado el 15 de septiembre de 2026 Evitar llegar con hambre extremaOtro error frecuente es comer muy poco durante el día pensando en “guardar espacio”para la celebración. Sin embargo, pasar muchas horas sin comer puede aumentar elhambre y hacer más difícil regular las porciones. Por eso, se recomienda mantener unaalimentación relativamente habitual durante el día, […]










